Glosario · Término
Ayuno mental
Renuncia a cualquier forma de conflicto o protesta, a cualquier pensamiento que altere la paz interior y a cualquier expresión que no sea de amor. «No lo digas a menos que sea verdadero, necesario y amable».
En los temas de la Fundación
Ésas son las herramientas de la liberación, y para poder aplicarlas necesitamos poner en práctica ejercicios de reprogramación mental — repitiendo mental o verbalmente frases de sabiduría— y de ayuno mental — pensando siempre lo mejor—.
Haz ayuno mental: renuncia a cualquier pensamiento que altere tu paz interior.