Glossário · Termo
Jejum mental
Renúncia a qualquer forma de conflito ou protesto, a qualquer pensamento que altere a paz interior e a qualquer expressão que não seja de amor. «Não diga, a menos que seja verdadeiro, necessário e gentil».
Nos temas da Fundação
Essas são as ferramentas da libertação e, para poder aplicá-las, precisamos pôr em prática exercícios de reprogramação mental — repetindo mental ou verbalmente frases de sabedoria — e de jejum mental — pensando sempre o melhor —.
Faça jejum mental: renuncie a qualquer pensamento que perturbe sua paz interior.