Glossário · Termo
Meditação
Atividade que leva a mente a um estado de contemplação, aumentando a paz interior; permite acumular energia.
Nos temas da Fundação
Durante a prática da meditação, não há ausência de pensamento, mas sim um pensamento voluntário e dirigido a algo específico.
Para estar em paz, basta se isolar, praticar meditação, visitar um jardim botânico, ouvir uma música relaxante ou qualquer outra situação que nos garanta que não vamos nos alterar.
Nossos sentidos físicos, por exemplo, percebem apenas três dimensões, mas os mundos intangíveis são reais e perceptíveis por outros sentidos que podem ser despertados à medida que nossa consciência se desenvolve, por meio da meditação, da concentração, nos sonhos…