Un espacio para compartir brevemente cómo se ha aplicado una enseñanza.
Las vivencias se publican de forma anónima, creando un registro vivo de práctica compartida.
Describe brevemente una enseñanza que hayas aplicado esta semana y qué observaste. No hay respuestas correctas — sólo experiencia honesta.
Gracias por compartirla. Si corresponde, será publicada en esta página en los próximos días.
Esta semana tuve un conflicto en el trabajo que normalmente me habría generado mucha resistencia. Intenté recordar que la situación tenía un propósito, aunque no lo viera. No resolví el conflicto, pero sí pude actuar desde un lugar más tranquilo. Eso ya fue diferente.
— A.M., Barcelona
Me sorprendí varias veces juzgando a alguien cercano. Cada vez que lo notaba, trataba de observar el pensamiento sin seguirlo. No siempre lo conseguí, pero la práctica de notar ya fue en sí misma un avance.
— R.T., Ciudad de México
Intenté hacer algo por alguien sin esperar nada a cambio, consciente de ello. Lo curioso es que el simple hecho de hacerlo conscientemente cambió cómo me sentí. La misma acción, con otra intención, tiene otro peso.
— Anónimo